Tytuł: Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego
Autor: Chojnowska-Depczyńska Emilia
Rok: 2022
Format: 15.0x21.0cm
Stron: 32
ISBN: 9788382601008
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.