Tytuł: Wzmocnij swoją odporność
Autor: G. Carowicz, J. Radzik
Oprawa: Miękka
ISBN: 9788378461371
Rok: 2021
Format: A5
Ilość stron: 161
O wartości zdrowia nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak dbamy o nie tylko wówczas, gdy pojawi się choroba, której leczeniem powinien zająć się lekarz. Kto jednak powinien zadbać o nas, gdy jestesmy zdrowi? O swoje zdrowie musimy zadbać sami! O odporności słyszał każdy, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, czym ona tak na prawdę jest. Czy da się zbudować odporność w jeden dzień? Co ją osłabia, a co sprawia, że staje się silniejsza? Jak szybko zwiększyć odporność, a jakie działania przyniosą skutek w przyszlości? Na pytanie, jak to zrobić, odpowie Ci ta książka.