Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
Na naszej stronie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z tej witryny bez zmiany ustawień cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody na przechowywanie cookies w swoim urządzeniu, prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej. W związku z nowymi regulacjami prawnymi dotyczącymi ochrony danych osobowych, które obowiązują od 25 maja 2018 r., ulega zmianie nasza Polityka Prywatności. Aby dowiedzieć się w jaki sposób będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe od 25 maja 2018 r. kliknij w link Polityka Prywatności
img

Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: Galaktyka

Tytuł: Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców
Autor: Marc Nölke
Tłumacze: Wołk Barbara
Oprawa: Twarda
Stron: 160
Rok: 2023
ISBN: 9788375798838

Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nölke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie poprawi twoje jeździectwo poprzez neuroaktywizację obszarów mózgu odpowiadających za stabilność, równowagę, wyczucie rytmu czy sprawność widzenia. Dzięki niemu poprawisz postawę ciała, wydajność ruchową i zmniejszysz ból. Rozwiążesz też swoje problemy z propriocepcją i równowagą, trwale rozluźnisz napięcia mięśniowe w ciele oraz poprawisz zdolność koncentracji i szybkość reakcji.
Dzięki temu systemowi zyskasz sposób na przepracowanie lęków i traumy. To wszystko przełoży się bezpośrednio na efektywność dosiadu, działanie pomocy jeździeckich oraz pewność siebie w siodle i radość z jazdy konnej.
W książce przedstawiono 62 ćwiczenia wraz ze szczegółowymi instrukcjami ich wykonania.
Dzięki treningowi neurostymulacyjnemu nauczysz się:
czym są bodźce i jak je rozróżniać,
rozpoznawać, jak funkcjonują i współpracują najważniejsze układy ruchowe,
identyfikować swoje kluczowe obszary problematyczne i słabości,
dobierać właściwe bodźce i ćwiczenia do swojego indywidualnego programu treningowego.
Trening neurostymulacyjny sprawi, że poczujesz się lżej i pewniej na końskim grzbiecie, a także staniesz się skuteczniejszym i bardziej rozluźnionym jeźdźcem.