✦ Najtańsza i Największa Księgarnia Medyczna ✦ Sprawdź Naszą Ofertę!" /> ywienie kobiet w ciąży Dorota Ewa Szostak-Węgierek, Aleksandra Cichocka Wydawnictwo Lekarskie PZWL
img
img

Żywienie kobiet w ciąży

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: PZWL

Tytuł : Żywienie kobiet w ciąży

Autor : Dorota Ewa Szostak-Węgierek, Aleksandra Cichocka

Stron : 144

ISBN : 8320031311

Rok wydania : 2011

Wydanie : 1

Oprawa : Miękka

Format : 145*205

Lekarze i dietetycy są zgodni co do tego, że brak dostatecznej liczby korzystnych składników w diecie zagraża zdrowiu nie tylko kobiety ciężarnej, lecz także oczekiwanego przez nią dziecka. Jakie to składniki? Gdzie je można znaleźć? W jakich ilościach spożywać? Czy posiłki o różnorodnych smakach, upajające mocą zapachów i mieniące się bogactwem kolorów, zapewnią zdrowie przyszłej matce i jej nie narodzonemu dziecku? A może powinna ona jeszcze sięgnąć po suplementy? Jeśli tak, to kiedy? Przed ciążą, czy w czasie ciąży? A co z tyciem? Nie bać się nadwagi, czy też cały czas się pilnować? Odpowiedzi na te i inne pytania można znaleźć w tym poradniku. Przygotowali go specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Poruszone problemy zainteresują zarówno kobiety ciężarne, jak i opiekujących się nimi lekarzy.

Spis treści :
  • Wprowadzenie
  • Znaczenie prawidłowego żywienia się kobiety podczas ciąży
  • Ogólne zasady prawidłowego żywienia się kobiet
  • Zasady żywienia kobiety ciężarnej na podstawie 10 zasad zdrowego żywienia
  • Najczęstsze pytania stawiane przez kobiety ciężarne
  • Dieta dla kobiet planujących macierzyństwo oraz dla kobiet w I trymestrze ciąży
  • Dieta dla kobiet w II i III trymestrze ciąży
  • Wybrane przepisy kulinarne
  • Piśmiennictwo