Zdrowe serce - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Zdrowe serce

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: Galaktyka
  • Stara Cena: 39,90 złCena: 23,94 zł
  • Ilość:
    imgDOSTAWA OD 7.99 ZŁ
  • Poleć produkt
  • Tytuł: Zdrowe serce

    Autor: Kahn Joel K.

    Wydanie: 1

    Rok: 2016

    Format: 24.0x15.8

    Stron: 288

    ISBN: 9788375795103

    Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian?
    Doktor Joel Kahn – światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej – zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim.
    Zdrowe serce to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu krążenia i efektywnie je leczyć. Autor przedstawia w niej aż 75 sposobów na rozpoznanie niepokojących objawów i uniknięcie zawału. Szczegółowo opisuje czynniki, które pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji. Porady dotyczące diety, odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz metod uwalniania się od stresu, zamieszczone w tej książce, mogą okazać się bardziej skuteczne niż leki czy inwazyjna terapia.
    Zdrowe serce to jedyna pozycja oferująca tak holistyczne podejście do kwestii dbania o ten najważniejszy mięsień naszego ciała. Dowiesz się z niej m.in.:
    • jak we wczesnej fazie wykrywać nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia,
    • w jaki sposób obniżyć ciśnienie tętnicze,
    • co jeść i jak ćwiczyć, by usprawnić swoje serce,
    • jak wyeliminować zachowania i czynniki, które „postarzają” układ krążenia.