Więcej niż bodybuilding 2 - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Więcej niż bodybuilding 2

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: Aha

Tytuł: Więcej niż bodybuilding 2

Autor: Tsatsouline Pavel

Wydanie: 1

Rok: 2009

Format: 16.5x23.5cm

Stron: 200

ISBN: 9788372292360

Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz odpowiada na szczegółowe pytania kulturystów, chętnie odwołując się do sposobów i trików mistrzów z pierwszej połowy XX wieku, gdy sporty siłowe wolne były od sterydów oraz przesadnie udziwnionego sprzętu.