Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2 - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: Aha

Tytuł: Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2

Autor: Lafay Olivier

Wydanie: 1

Rok: 2013

Format: 16.5x23.5cm

Stron: 136

ISBN: 9788372292353

Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej.