Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej

  • Dostępność: Produkt dostępny
  • Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
  • Stara Cena: 39,00 złCena: 29,89 zł
  • Ilość:
    imgDOSTAWA OD 6.99 ZŁ
  • Poleć produkt
  • Tytuł: Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej

    Wydanie: 1

    Rok: 2017

    Format: 16.5x23.5cm

    Stron: 180

    ISBN: 9788301163181

    Co to jest wydolność fizyczna?
    Jak można ją zmierzyć?
    Jak można wpłynąć na poprawę swojej kondycji?

    Na te i inne pytania można znaleźć odpowiedź w tej książce, która jest adresowana do wszystkich czytelników, zajmujących się sportem - zawodowo bądź amatorsko. Testy fizjologiczne, świadomie dobrane i wyjaśnione w tej publikacji, sprawdzają poziom rozwoju organizmu i mogą wskazywać na różnicę między nim a oczekiwaniami trenerów. Są one niewątpliwie formą kontroli biologicznych efektów oddziaływania treningów. Większość sugerowanych testów fizjologicznych, bez przypisanych im dyscyplin, ma charakter uniwersalny i nadaje się do kontroli efektów niemal każdego treningu wysiłkowego (fizycznego). Wyróżniono specyficzne testy stosowane w boksie i judo oraz w pływaniu, ze względu na odrębność metodologii treningu, jak i warunków w jakich się on odbywa.

    Testy opisane w tej publikacji nadają się do stosowania w sporcie, rekreacji i w treningu zdrowotnym. Autorzy bowiem uznali, że każdy kto aktywnie ruchowo uczestniczy w życiu jest sportowcem.