Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: Atla 2

Tytuł: Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą

Autor: Szymankiewicz Janusz, Gałkowski Tadeusz

Rok: 2011

Format: 17.0x24.0cm

Stron: 216

ISBN: 9788360732465

Jednym z celów opanowywania sztuk walki we współczesnym świecie jest sprawność psychofizyczna oraz zapobieganie ujemnym skutkom cywilizacji. Dzięki ruchom pochodzącym z azjatyckich sztuk walki uzyskujemy też lepsze rozeznani możliwości własnego ciała, poznajemy rozmaite stany napięcia mięśni oraz przebieg zmian zachodzących w organizmie. Dokonuje się dzięki temu lepsze wykorzystanie poczucia schematu własnego ciała oraz docenianie naszych zasobów fizycznych i psychicznych.
W niniejszej publikacji odwołujemy się głównie do doświadczeń chińskich i japońskich.
Fragment Wstępu