Skazany na trening - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Skazany na trening

  • Dostępność: Produkt dostępny
  • Wydawca: Aha
  • Stara Cena: 45,00 złCena: 29,03 zł
  • Ilość:
    imgDOSTAWA OD 6.99 ZŁ
  • Poleć produkt
  • Tytuł: Skazany na trening

    Autor: Wade Paul

    Wydanie: 1

    Rok: 2011

    Format: 16.5x23.5cm

    Stron: 336

    ISBN: 9788372292704

    Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia, nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu.
    Progresywny trening w ćwiczeniach „wielkiej szóstki”
    Siła, zwinność, koordynacja i kondycja.
    Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system.
    Bez wyrafinowanego sprzętu.
    Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania, przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.