Tytuł: Ruch, oddychanie, hartowanie wyd. 2023
Autor: Małachow Giennadij P.
Rok: 2023
Format: 145x205
Stron: 198
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-65717-54-2
Autor: Małachow Giennadij P.
Rok: 2023
Format: 145x205
Stron: 198
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-65717-54-2
Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Świadome oddziaływanie na te fundamentalne procesy prowadzi do wzmocnienia i odmłodzenia organizmu. Dzięki poradom autora przedstawionym w tej książce, dowiadujemy się, na co szczególnie należy zwrócić uwagę w codziennej praktyce naprawy zdrowia aby zgodnie z zaleceniami budować swój codzienny proces uzdrawiania.