Tytuł: Ruch, oddychanie, hartowanie (dodruk 2019)
Autor: Małachow Giennadij
Rok: 2005
Format: 145x205
Stron: 200
Okładka: miękka
ISBN: 83-88872-60-5
Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne oddziaływanie na te fundamentalne procesy prowadzi do wzmocnienia i odmłodzenia organizmu.