Tytuł: Pokochaj swoich wrogów
Autor: Salzberg Sharon, Thurman Robert
Rok: 2024
Format: 14.0x20.0cm
Stron: 260
Okładka: Miękka
ISBN: 9788383016504
„Pokochaj swoich wrogów” to praktyczny przewodnik po odnajdywaniu spokoju i wolności od naszych wrogów dzięki potężnym sprzymierzeńcom: mądrości buddyjskiej, tolerancji i miłości. Światowej sławy buddyjscy nauczyciele połączyli starożytną mądrość, współczesną psychologię i neuronaukę, by nauczyć cię radzenia sobie z trudnymi ludźmi i sytuacjami. Poznaj proste i praktyczne strategie, które pomogą ci pokonać czterech największych wrogów (zewnętrznego, wewnętrznego, sekretnego i nadsekretnego). Dowiedz się, jak przełamać nawyk złości i zastąpić go samoakceptacją i miłością do siebie. Poznaj praktyki duchowe, takie jak medytacja czy mindfulness, które wypełnią cię pozytywną energią. Zmień gniew w miłość!
Informacje GPSR:
Wydawnictwo Studio Astropsychologii
15-762 Białystok Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
tel: 662529100 email: handel3@studioastro.pl