Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

  • Dostępność: Produkt dostępny
  • Wydawca: Galaktyka
  • Stara Cena: 39,90 złCena: 23,94 zł
  • Ilość:
    imgDOSTAWA OD 6.99 ZŁ
  • Poleć produkt
  • Tytuł: Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

    Autor: Buettner Dan

    Rok: 2014

    Format: 16.0x24.0cm

    Stron: 272

    ISBN: 9788375793017

    Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii.
    Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku.

    Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą pozostać młodzi!
    dr Mehmet C. Oz


    Z tej książki dowiesz się, w jaki sposób szybko i skutecznie zastosować nauki płynące z najodleglejszych miejsc na Ziemi, dzięki którym znacząco podniesiesz jakość swojego życia.
    dr Sanjay Gupta


    To zbiór praktycznych porad, z których dowiesz się, jak żyć długo i dobrze.
    dr Andrew Weil