Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia

  • Dostępność: Produkt dostępny
  • Wydawca: Helion
  • Stara Cena: 39,90 złCena: 26,44 zł
  • Ilość:
    imgDOSTAWA OD 7.99 ZŁ
  • Poleć produkt
  • Tytuł: Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia

    Autor: Galloway Jeff

    Rok: 2018

    Format: 16.7x22.7

    Stron: 192

    ISBN: 9788328334731

    Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu.

    Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run