✦ Najtańsza i Największa Księgarnia Medyczna ✦ Sprawdź Naszą Ofertę!" /> Liczmy kalorie Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda Wydawnictwo Lekarskie PZWL
img
img

Liczmy kalorie

  • Dostępność: Produkt dostępny
  • Wydawca: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
  • Stara Cena: 49,00 złCena: 34,99 zł
  • Ilość:
    imgDOSTAWA OD 6.99 ZŁ
  • Poleć produkt
  • Tytuł : Liczmy kalorie

    Autor : Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda

    Stron : 320

    ISBN : 978-83-200-4303-7

    Rok wydania : 2011

    Wydanie : 3

    Oprawa : miękka

    Format : Inne

    Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i tłuszcze w zależności od płci i wieku. Dla czytelników dbających o swój wygląd i przestrzegających ściśle parametrów podano sposób obliczenia BMI, czyli wskaźnika masy ciała.
    W tabelach można znaleźć wartość odżywczą popularnych produktów spożywczych wyrażoną w gramach i porcjach, co ułatwia korzystanie z tabel na co dzień.

    Spis treści :
    Wprowadzenie
    Potrzeby energetyczne człowieka
    Wartość energetyczna
    ·        Procent energii z białka, tłuszczu i węglowodanów
    Wybrane składniki odżywcze
    ·        Białko
    ·        Tłuszcz
    ·        Węglowodany
    ·        Błonnik pokarmowy
    Piśmiennictwo
    Tabele wartości energetycznej i wybranych składników odżywczych
    Skorowidz