Kompas Poradnik postępowania w warunkach ekstremalnych

Większość podręczników dotyczących pierwszej pomocy opisuje dany stan, a czasami zawiera porady dotyczące prostych środków, które należy podjąć jako pierwsze, ale ostatecznie kończą się upomnieniem, aby "szukać pomocy lekarskiej”. Jest to bezpieczna porada, kiedy poradnia lub szpital albo karetka pogotowia znajdują się tuż za rogiem. Ale co zrobić, gdy wybraliśmy się na przygodę swojego życia - do dzikich rejonów Mongolii lub gór Tybetu albo po prostu kilku dni nad morze? Rada typu «zasięgnąć porady lekarza» nie pomaga wtedy ani trochę. W tych sytuacjach nie ma lepszego wyjścia (poza bezpośredniej linii z szpitalnym oddziałem ratunkowej naszego szpitala) niż książka Paula Auerbacha. Dr Paul Auerbach jest tym dla medycyny dotyczącej dzikich rejonów świata, czym Bill Gates dla branży komputerowej. Jest „źródłem i przyczyną”, zatem jego to książka to skarbnica informacji nie tylko dla nieprzeszkolonych laików, ale również dla większości lekarzy. Nie ma bardziej zrozumiałego lub pełnego zbioru informacji na temat tego, jak postępować we wszystkich złych rzeczach, które mogą spotkać szukającego przygody podróżnika - od wysokogórskiego obrzęku mózgu wysokości, obrzęku mózgu do zapalenia skóry wywołanego toksyną wydzielaną przez rybę z rodzaju Grammistes; od ataku pumy do zszywania rany szarpanej. Nawet lepiej, książka ta jest źródłem niezbędnych wskazówek jeszcze przed rozpoczęciem wyprawy, co pomaga w planowaniu i profilaktyki - od niezbędnych szczepień do zebrania sprzętu i odzieży oraz do przedsięwzięcia środków ostrożności dotyczących diety. Przydatne dodatki obejmują: odnośniki dotyczące leków, tablice przeliczeniowe oraz definicje częstych terminów medycznych. Rozważasz taką przygodę? Stare powiedzenie «szukaj pomocy lekarskiej» zastąpiono przez weź ze sobą tę książkę.

(z recenzji Luanne Freer, Wilderness Medical Society; dyrektora medycznego Yellowstone National Park; założycielki Everest ER, Nepal)

SPIS TREŚCI
Przedmowa v
Wstęp vii
Spis treści ix
CZĘŚĆ I. Informacje ogólne
Jak korzystać z tej książki? 1
Przed podróżą 2
Ogólne zasady pierwszej pomocy 11
CZĘŚĆ II. Poważne problemy medyczne
Sposób postępowania z nieprzytomną ofiarą wypadku/katastrofy 23
Urazy klatki piersiowej 43
Poważne choroby płuc 47
Ból w klatce piersiowej 51
Krwawienie 55
Wstrząs 64
Uraz głowy 66
Reakcja alergiczna 71
Padaczka (epilepsja) 72
Złamania i zwichnięcia 75
Amputacja 118
Oparzenia 119
Urazy inhalacyjne 124
Ból brzucha 128
Odebranie nagłego porodu 143
Cukrzyca 147
Udar mózgu 150
Choroby zakaźne 151
Radzenie sobie ze śmiercią 167
CZĘŚĆ III. Pomniejsze problemy medyczne
Objawy ogólnoustrojowe 169
Głowa (w tym oko, ucho, nos, gardło i jama ustna) 177
Choroby dotyczące górnych dróg oddechowych 211
Choroby przewodu pokarmowego 215
Choroby skóry 235
Drobne siniaki i rany 266
Urazy układu mięśniowo-szkieletowego 292
Choroby nerek, pęcherza moczowego i gruczołu krokowego 304
Problemy dotyczące męskich narządów płciowych 307
Psychiatryczne stany nagłe 309
CZĘŚĆ IV. Stany zagrożenia życia związane za szczególnymi warunkami
środowiskowymi
Urazy i choroby spowodowane działaniem
niskiej temperatury 313
Urazy i choroby spowodowane wysoką temperaturą 330
Pożar na pustkowiu 338
Problemy związane z przebywaniem na dużych wysokościach 343
Ukąszenie węża 353
Ukąszenia owadów i innych stawonogów 360
Uderzenie pioruna, tornado (cyklon), huragan (tajfun), powódź, trzęsienie ziemi, fala pływowa
(tsunami), osunięcie się ziemi (lawina błotna), wybuch wulkanu oraz lawina śnieżna 381
Niebezpieczne zwierzęta i rośliny wodne oraz zakażenia przenoszone przez wodę 389
Wypadki związane z nurkowaniem 403
Tonięcie 408
Ataki zwierząt 411
Zatrucie roślinami i grzybami dziko rosnącymi 419
CZĘŚĆ V. Informacje uzupełniające
Podawanie tlenu 443
Dezynfekcja wody 444
Choroba lokomocyjna 450
Zespół nagłej zmiany strefy czasowej (jet lag) 452
Zestawy pierwszej pomocy 454
Uodparnianie 460
Transport rannego 470
Sygnały wzywania pomocy „ziemia-powietrze” 484
Zagubione osoby 485
Zabiegi 486
DODATKI
Dodatek pierwszy: Powszechnie stosowane leki oraz ich dawkowanie 497
Dodatek drugi: Tabele konwersji 520
Dodatek trzeci: Wskazówki dotyczące zapobiegania chorobom przenoszonym przez krew
i inne płyny ustrojowe 523
Dodatek czwarty: Najczęstsze zastosowania szyn sam 525
Dodatek piąty: Bezpieczeństwo osobiste w dobie globalnego konfliktu, uprowadzeń
i terroryzmu 540
Dodatek szósty: Medycyna ratunkowa psów 543