JESTEŚ W:
Start
Literatura
Sport
Joga na oczyszczenie czakr. Ponad 60 prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakry
Joga na oczyszczenie czakr. Ponad 60 prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakry
Tytuł: Joga na oczyszczenie czakr. Ponad 60 prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakry
Autor: D'Arrigo Christina
Rok: None
Format: 145x205
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-8171-740-3
Jeśli budzisz się pełen sił i w dobrym humorze – energia przepływa przez twoje czakry swobodnie. Co zrobić, kiedy odczuwasz fizyczny i psychiczny ból, brak ci zapału? Potrzebne ci oczyszczanie energetyczne! Jak odblokować czakry? Wypróbuj jogę czakr! W tym przewodniku znajdziesz 56 pozycji i 8 sekwencji rozciągających, aby oczyścić, uzdrowić i zrównoważyć 7 głównych czakr. Terapia połączenia jogi i ćwiczeń oddechowych przyniesie relaks, spokojny umysł, poprawi twoje zdrowie, zwiększając siłę i elastyczność. Kolorowe ilustracje dokładnie ukazują każdą asanę, by ułatwić ci praktykę. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym joginem. Joga czakr – skuteczny sposób na odzyskanie równowagi ciała i ducha.