Tytuł: Jem intuicyjnie
Autor: Tribole Evelyn, Resch Elyse
Wydanie: 1
Rok: 2019
Format: 16.5x23.5cm
Stron: 338
ISBN: 9788377440278
Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć? Należy zastosować się do koncepcji „jedzenia intuicyjnego”, opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie zachować dobrą formę i radość życia.