Idealna kobieca sylwetka 118 ćwiczeń w siłowni - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Idealna kobieca sylwetka 118 ćwiczeń w siłowni

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: Aha

Tytuł: Idealna kobieca sylwetka 118 ćwiczeń w siłowni

Autor: Schoenfeld Brad

Wydanie: 1

Rok: 2010

Format: 17.0x24.0cm

Stron: 278

ISBN: 9788372291783

Trening siłowy skierowany do kobiet, który kreuje zgrabnie uformowaną sylwetkę ciała. Poza treningiem , który odbywa się w siłowni w każdym rozdziale zawarty jest też specjalny trening zaprojektowany tak, by mógł zostać wykonany w domu. W książce ćwiczenia, które pozwalają: spalić tłuszcz, wzmocnić sprężystość mięśni, ukształtować doskonałą linię ciała.