✦ Najtańsza i Największa Księgarnia Medyczna ✦ Sprawdź Naszą Ofertę!" /> Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody Ilse Buck Wydawnictwo Lekarskie PZWL
img
img

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: PZWL

Tytuł: Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

Autor: Buck Ilse

Wydanie: 4

Rok: 2015

Format: 14.0x20.5cm

Stron: 124

ISBN: 9788320035308

W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.