Tytuł: ACT dla par
Autor: Harris Russ
Rok: 2024
Format: 15.5x23.5cm
Stron: 224
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
ISBN: 9788382581911
Spójrzmy prawdzie w oczy: romantyczny związek niczym z kart powieści rzadko się zdarza w prawdziwym życiu. Każda para prędzej czy później zderzy się z problemami wynikającymi z różnych pragnień i dążeń, trudnych do pogodzenia potrzeb i celów czy sprzecznych opinii i postaw. Codzienny stres oraz napięcie związane z obowiązkami i życiem zawodowym wpływają negatywnie nawet na najbardziej oddanych sobie partnerów. Jak więc na nowo rozpalić namiętność, ograniczyć konflikty i przywrócić radość w związku? Z tego poradnika dowiesz się, w jaki sposób rozwijanie elastyczności psychologicznej pomoże tobie i bliskiej ci osobie wzmocnić i pogłębić łączącą was więź. Poznasz skuteczne metody radzenia sobie z trudnymi myślami i emocjami, wykształcisz zdrowsze nawyki komunikacyjne i nauczysz się stawiać granice. Odkryjesz, jak tworzyć przestrzeń dla siebie i ukochanej osoby, aby pielęgnować indywidualność, jednocześnie budując silną więź opartą na wspólnych wartościach. Lektura tej książki pomoże ci: • odzyskać szczęście i poczucie spełnienia w związku • skutecznie rozwiązywać konflikty i pogodzić długotrwałe różnice • dbać o otwartość i pełną obecność w relacji • pielęgnować bliskość, więź i wzajemne zrozumienie • działać zgodnie z własnymi wartościami, aby budować głęboką i znaczącą relację.
Informacje GPSR:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Sp. z o.o.
81-753 Sopot Bema 4 lok. 1A
tel: 726-926-000 email: sekretariat@gwp.pl