4 pustynie Biegnij i znajdź własną drogę - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

4 pustynie Biegnij i znajdź własną drogę

  • Dostępność: Produkt dostępny
  • Wydawca: Agora
  • Stara Cena: 39,99 złCena: 29,32 zł
  • Ilość:
    imgDOSTAWA OD 6.99 ZŁ
  • Poleć produkt
  • Tytuł: 4 pustynie Biegnij i znajdź własną drogę

    Autor: Lewczuk Daniel

    Wydanie: 1

    Rok: 2016

    Format: 15.5x21.5cm

    Stron: 224

    ISBN: 9788326824098

    Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
    Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.