365 dni bez cukru - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

365 dni bez cukru

  • Dostępność: Produkt dostępny
  • Wydawca: PASCAL
  • Stara Cena: 49,90 złCena: 41,16 zł
  • Ilość:
    imgDOSTAWA OD 6.99 ZŁ
  • Poleć produkt
  • Tytuł: 365 dni bez cukru

    Autor: Wilson Sarah

    Wydanie: 1

    Rok: 2019

    Format: 16.6x24.2cm

    Stron: 240

    ISBN: 9788381034487

    Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru.
    Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na talerzach nasi pradziadkowie – przed erą szkodliwych produktów i towarzyszących im chorób.
    Dzięki bestsellerowej pierwszej książce Rzucam cukier Sarah Wilson pomogła setkom tysięcy ludzi wyjść z nałogu pochłaniania cukru. W 365 dni bez cukru pokazuje, jak już do niego nie wrócić.
    Sarah doradza, jak:
    * zyskać młodszy wygląd, niższą wagę i zdrowsze jelita
    * zwalczyć apetyt na słodkie i radzić sobie z niedoborami, jedząc warzywa, zdrowe tłuszcze i białka
    * mniej ćwiczyć, ale uzyskiwać lepsze efekty
    * rzucić cukrowy nałóg bezpiecznie i skutecznie... a nie tylko na chwilę!
    * jeść w sposób zrównoważony i etyczny – w domu i poza domem
    * gotować i piec bez cukru: desery, ciasta, dania do dziecięcych lunchboxów, proste kolacje, obiady i śniadania. W sumie aż 148 przepisów dla rodzin i singli!
    365 dni bez cukru nie tylko uczy, jak pokonać nałóg. To kompletna filozofia odnowy biologicznej, prowadząca do najzdrowszej, najspokojniejszej i najszczęśliwszej wersji siebie.
    365 dni bez cukru pokazuje, jak prowadzić prosty, naturalny styl życia, bez odczucia – i to jest najważniejsze – że w ten sposób cokolwiek tracisz. „The Sydney Morning Herald”