Medytacja psychologia jogi w praktyce - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Medytacja psychologia jogi w praktyce

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: Galaktyka

Tytuł: Medytacja psychologia jogi w praktyce

Autor: Ajaya Swami

Rok: 2018

Format: 13.5x20.5cm

Stron: 175

ISBN: 9788375796667

Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną techniką, pozwalającą znaleźć wewnętrzny spokój we współczesnym otoczeniu pełnym napięć i pośpiechu.


Z książki Medytacja – psychologia jogi w praktyce dowiesz się:
– w jaki sposób dzięki praktyce jogi możesz rozwinąć swoją samoświadomość,
– czym jest medytacja i jak dokładnie wygląda,
– jak praktykować medytację,
– jaki jest psychologiczny wpływ mantr na naszą świadomość,
– jakie zmiany zachodzą w ludzkiej świadomości podczas praktykowania jogi.