Energia życia, energia pożywienia - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Energia życia, energia pożywienia

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: Galaktyka

Tytuł: Energia życia, energia pożywienia

Autor: Bożena Żak-Cyran

Stron: 234

Oprawa: Miękka 

Rok: 2005

ISBN: 978-83-7579-044-3

Z pożywienia czerpiemy nie tylko składniki pokarmowe. Otrzymujemy też coś o wiele cenniejszego – energię życiową. Nasze samopoczucie zależy od tego co jemy, przemiany materii, poziomu stresu i wielu innych elementów. Dlaczego czujemy się osłabieni i jak odbudować swoją energię? Autorka odpowiada na te pytania, zalecając właściwe odżywianie się, ćwiczenia i świadome kształtowanie swojego nastroju.

Bożena Żak-Cyran - dietetyczka i dietoterapeutka, zajmuje się zdrowym odżywianiem od ponad 20 lat. Jest autorką książek: Alchemia pożywienia, Kuchnia zdrowia i młodości, Odnowa na talerzu, Jedz i żyj zgodnie z porami roku, Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą.